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食べるだけでガンガン痩せる食べ物2選！下っ腹や体脂肪率を減らす【腹筋を割る方法｜ダイエット】体重の落とし方やメニュー

さやか（左）
ねえ、ちょっと聞いてよ母さん
さゆり（右）
はい、はい、何ですか、そんなに大きな荷物を抱えて…
さやか（左）
近所のスーパーでリンゴの特売をしていたんだけど、もう手が引きちぎれそうに重くて、これだけしか買えなかったのよ
さゆり（右）
「これだけ」って、そんな山ほども買っているのに、まだ買おうとしていたのかい？
さやか（左）
だって、こんな値段で売っていることなんてめったにないのよ、買えるだけ買うしかないじゃない
さゆり（右）
呆れたねー、この子は、それにそんな大量のリンゴをどうするつもりだい、ご近所さんにでも配るのかい？
さやか（左）
何言っているのよ母さん、食べるために買ったに決まっているでしょう、たとえ余ったとしてもサラダやお菓子作りの材料になるし、スムージーにだってすることができるだから、人にあげる分なんて残らないわよ
さゆり（右）
強欲だねー、まったく、誰に似たんだか…
さゆり（右）
でも、そんなに食べたら、また牛みたいに太っちゃうんじゃないのかい？
さやか（左）
ちょっと、失礼ね母さん、そこまで太ったことなんてないし、そんな変な例え方しないでよ
さやか（左）
それに、はっきり言って私にそんな心配は無用よ、私にはとっておきの知識があるんだから
さゆり（右）
「知識」？、って、そんなものが何かの役に立つのかい？
さやか（左）
もちろんよ、いまは情報社会なんだから、知識を持つ者こそが天下を取る時代なのよ
さゆり（右）
また、大げさだねー、そんなたいそうな言い方をしているけど、本当にそれに見合う知識なんて持っているのかい？
さやか（左）
ふっふーん、聞いて驚かないでよ、私が持っている知識はマギル大学の研究結果で、しかもそれを基にしたダイエット方法だから、科学的根拠もあって効果は保証付きってわけよ
さゆり（右）
へえー、そうなのかい、それなら心配はいらないねー
さやか（左）
ちょっと、なによその反応、張り合いが悪いわねー、内容だってまだ説明していないのに…
さゆり（右）
そんな小難しい話をされてもねー、眠くなっちゃうよ
さゆり（右）
でも、どこからそんな知識を仕入れたんだい？
さやか（左）
YouTubeに決まっているでしょ、必要な情報はYouTubeで効率よく集める、それが有益なYouTubeの使い方なのよ
さゆり（右）
えっ、YouTubeかい！
さやか（左）
またその反応、さっきまで眠そうにしていたくせに、急に眼を輝かせたりなんかして、ほんとYouTubeのことになると態度が変わるんだから…
さやか（左）
ま、いつものことだからもう慣れたけどね…、分かったわよ、今回も紹介すればいいんでしょ、紹介すれば…
さゆり（右）
そうかい、それはありがたいねー、それで、どんなチャンネルなんだい？
さやか（左）
私が見ていたのは『ナカセの本棚 ／ Nakase』って言うチャンネルで、様々な書籍や大学の研究文献などから得た知識をアニメーションで分かりやすく解説してくれるチャンネルなのよ
さゆり（右）
へえー、それはためになりそうなチャンネルだねー
さやか（左）
何だか釈然としないんだけど、まあ、そういうことなのよ
さやか（左）
で、今回の知識なんだけど、紹介しているのはこの動画で、食べれば食るほど痩せる夢のような食べ物について解説してくれているのよNakaseスクリーンショット
さゆり（右）
ええー、本当そんなものあるのかい？
さやか（左）
普通ならそう思うでしょう、だけどこれを見てよ、信じられないことにその食べ物の一つは甘味料だって言うんだから、ほんと驚きよねーNakaseスクリーンショット
さやか（左）
しかも、ただそれを紹介するだけじゃないのよ、このチャンネルではカッテージチーズと組み合わせてチーズケーキとして美味しくいただく方法まで提案してくれているのよNakaseスクリーンショット
さゆり（右）
至れり尽くせりで、言うことないねー
さゆり（右）
ところで、「カッテージチーズ」って何だい？
さやか（左）
カッテージチーズって言うのは、牛乳を沸かしてお酢を混ぜるとできる固まりのことなんだけど、それについてもこんな感じに詳しく解説してくれているから、知識のない人だって楽しめる動画になっているのよNakaseスクリーンショット
さゆり（右）
それはありがたいねー、私らの世代は横文字に弱いからねー、翔太なんて、時々何を言っているのか分からなることがあるからねー
さやか（左）
あの子の場合は、そもそも発想や行動パターンも理解できないんだけどね
さゆり（右）
それで、他にはどんな動画があるんだい？
さやか（左）
そうねー、ダイエットに限らず基本的には健康に関する動画が多いんだけど、中には知っていれば役に立つ知識の紹介動画なんかもあるから、本当にためになるチャンネルなのよ
さやか（左）
それに、私みたいに忙しくて本を読む暇がない人からしてみれば、その知識を短時間で吸収することができるわけだから時間の節約にもなるし、常に「高み」を目指している私の糧にもなっているわけなのよ
さゆり（右）
いつもスマホをいじっているだけなのに、言うことだけはりっぱだねー
さゆり（右）
でも、こんな物知りな動画って、いったいどんな人が作っているんだろうねー
さやか（左）
私も詳しいことまでは分からないんだけど、このチャンネルは「ナカセ」って言う苗字の兄弟が二人で運営していて、ナレーションをしている方がお兄さんで、概要欄を見ると22歳の時に10万円を元手に会社を設立しているって書いてあったから、私が目指す「成功者」であることは間違いないと思うわ
さゆり（右）
なるほどねー、そういう人の動画だから、説得力があるのかもねー
さゆり（右）
まあ、いまさら私が知識を身に付けても意味がないかもしれないけど、分かりやすくて面白そうだし、さっきの動画の続きも気になるから、チャンネル登録して色々と見てみるとしようかね
さやか（左）
やっぱりね、母さんも気に入ると思ったわ
さやか（左）
じゃあ、下にリンクを張っておくから、良かったら使ってね

 

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